Vetrea liikuntapaikat

Haluaisitko aloittaa kuntosaliharjoittelun vai viihdytkö jo lajin parissa? Kuntosalille voit tulla omatoimisesti harjoittelemaan, sillä laitteiden käyttö on helppoa. Voit myös varata ajan henkilökohtaiseen ohjaukseen ja saat juuri sinulle sopivan harjoitusohjelman. Kuntosaliharjoitteluun on hyvä yhdistää kestävyysharjoittelua kuten uinti, kävely, juoksu tai hiihto sekä muistaa myös lihashuolto.

Uinti ja vesijuoksu ovat tehokkaita, mutta pehmeitä kestävyysliikunnan muotoja, jotka kohottavat kuntoa. Vesiliikunta on erinomainen vaihtoehto hankkia voimaa, notkeutta ja hyvää mieltä. Se sopii hyvin laihduttamisen tueksi eikä rasita niveliä kuten kävely tai juoksu.

Uimahallit ja kuntosalit

  • Vetrea Joensuu
    Nepenmäenkatu 2
    80200 Joensuu
    joensuu@vetrea.fi


    Uimahallin aukioloajat

    2.1.-31.5.2019

    Maanantai 17.00 – 20.30
    Tiistai 18.00 – 20.30
    Keskiviikko 17.00 – 20.30
    Torstai 17.00 – 19.30
    Perjantai 17.00 – 20.00
    Lauantai 11.00 – 16.00
    Sunnuntai SULJETTU

    SULJETTU vappuna 1.5. sekä helatorstaina 30.5.

    Ohjatut allasjumpat

    Allasjumppa  (19.6.2019 saakka)
    Keskiviikko klo 9.00 – 10.00 ja 13.00 – 14.00

    Vesijuoksu  (20.6.2019 saakka)
    Torstai klo 13.00 – 14.00

     

     

     

     

    Kuntosalin aukioloajat

    2.1.-31.5.2019

    ma 7.00 – 9.00 ja 16.00 – 20.30
    ti 7.00 – 9.00 ja 18.00 – 20.30
    ke 7.00 – 9.00 ja 16.00 – 20.30
    to 7.00 – 9.00 ja 16.00 – 20.30
    pe 7.00 – 9.00 ja 15.00 – 20.30
    la 9.00 – 17.30
    su 9.00 – 20.30

    VAPPUNA 1.5. kuntosali avoinna klo 9.00 – 17.30.

    HELATORSTAINA 30.5. kuntosali avoinna klo 9.00 – 17.30.

     


    Hinnasto


    Uimahalli

    Kertalippu:

    Aikuiset 6,20 €
    Erityisryhmät 5 €
    Lapset 5 – 15 -vuotta 3€
    Perhelippu (2 aikuista + 1 – 4 lasta) 15 €
    Sotainvalidit ja rintamaveteraanit 0 €
    (Joensuun kaupunki maksaa)

    Ohjattu allasjumppa ja vesijuoksu 9 € / 7,50 €

    Sarjaliput ja kausikortit:

    10 x sarjalippu aikuiset 55 €
    10 x sarjalippu erityisryhmät 48 €
    10 x sarjalippu lapset 27 €

    1 kk kortti 47 €
    3 kk kortti 132 €
    6 kk kortti 200 €

    Vuosikortti aikuiset 330 €
    Vuosikortti yritykset 450 €

    Erityisryhmien alennus kausikorteista -10%

    Ohjattu allasjumppa ja vesijuoksu
    10 x sarjalippu 80 € / 66 €

     

    Kuntosali

    Kertalippu:

    Aikuiset  5€
    Erityisryhmät  4€

    Sarjaliput ja kausikortit:

    10 x sarjalippu, aikuiset 45 €
    10 x sarjalippu, erityisryhmät 35 €

    1 kk kortti 39 €
    6 kk kortti 166 €

    Vuosikortti aikuiset 274 €

    Kuntosali + uinti

    Kertakäynti 10 €
    10 x sarjalippu, aikuiset 89 €
    10 x sarjalippu, erityisryhmät 80 €
    1 kk kortti, aikuiset 77 €
    6 kk kortti, aikuiset 328 €

    Erityisryhmien alennus kausikortteista -10%.

    Henkilökohtaisen kuntosaliohjelman suunnittelu ja opastus, sisältää lihasvoimatestauksen, 90 min 89 €. Vuosikortin ostajalle kuntosaliohjelman suunnittelu ja opastus maksuton!
    Varaukset puh. 040 136 0712.


  • VetreaNeuron Kupoli
    Itkonniemenkatu 9
    70500 Kuopio
    kupoli@vetrea.fi


    Kuntosalin aukioloajat

    Ma-Pe 8-16 henkilöstö paikalla
    Ma-Pe 6-8 ja 16-21 sekä viikonloppuisin 6-21 – kulku ovikoodilla

    Ohjaustunti viikoittain ilman ilmoittautumista:
    parillisilla viikoilla tiistaisin klo 16.30 – 17.30
    parittomilla viikoilla torstaisin klo 16.30 – 17.30
    Fysioterapeutti läsnä opastamassa asiakkaita kuntosalilaitteiden käyttöön

    Lue lisää VetreaNeuron Kupolin monipuolisista palveluista täältä

    Kuntoutus- ja hyvinvointikeskus VetreaNeuron Kupoli
    Itkonniemenkatu 9
    70500 Kuopio
    p. 050 573 0045
    kupoli@vetrea.fi


Ota yhteyttä

Ota yhteyttä