Vetrea liikuntapaikat

Haluaisitko aloittaa kuntosaliharjoittelun vai viihdytkö jo lajin parissa? Kuntosalille voit tulla omatoimisesti harjoittelemaan, sillä laitteiden käyttö on helppoa. Voit myös varata ajan henkilökohtaiseen ohjaukseen ja saat juuri sinulle sopivan harjoitusohjelman. Kuntosaliharjoitteluun on hyvä yhdistää kestävyysharjoittelua kuten uinti, kävely, juoksu tai hiihto sekä muistaa myös lihashuolto.

Uinti ja vesijuoksu ovat tehokkaita, mutta pehmeitä kestävyysliikunnan muotoja, jotka kohottavat kuntoa. Vesiliikunta on erinomainen vaihtoehto hankkia voimaa, notkeutta ja hyvää mieltä. Se sopii hyvin laihduttamisen tueksi eikä rasita niveliä kuten kävely tai juoksu.

Uimahallit ja kuntosalit

  • Kuntosali Vetrea Iisalmi
    Satamakatu 11
    74100 Iisalmi
    iisalmi@vetrea.fi


    Kuntosalin aukioloajat

    Tervetuloa uuteen kaikille sopivaan HUR-älykuntosaliin Iisalmen Satamakadulle!

    Kuntosali on avoinna ma-pe klo 6-10 ja 17-21, la ja su klo 6-21.

    Maksuttomat ohjaustunnit syksyllä ilman ilmoittautumista:
    joka torstai klo 16.30 – 17.30 (päivämäärät 26.11., 3.12. ja 10.12.)
    Fysioterapeutti läsnä kertomassa Vetrean palveluista ja opastamassa asiakkaita kuntosalilaitteiden käyttöön. Tervetuloa tutustumaan!

    Kuntosalin omatoiminen käyttö on mahdollista sen jälkeen, kun olet käynyt kuntosalin starttipaketin.

    Aloita uusi harrastus ja varaa kuntosalin starttipaketin ajankohta, p. 040 136 1543!

    Vetrea Iisalmen yhteystiedot


  • Kuntosali VetreaNeuron Kupoli
    Itkonniemenkatu 9
    70500 Kuopio
    kupoli@vetrea.fi


    Kuntosalin aukioloajat

    Ma-Pe klo 8-16 henkilöstö paikalla
    Ma-Pe klo 6-8 ja klo 16-21 sekä viikonloppuisin klo 6-21 – kulku ovikoodilla

     

    Ohjaustunnit syksyllä ilman ilmoittautumista:
    joka toinen torstai klo 16.30 – 17.30 (päivämäärät 8.10., 22.10., 5.11., 19.11., 3.12 ja 17.12) HUOM! 19.11. ohjaustunti peruttu äkillisen poissaolon vuoksi!
    Fysioterapeutti läsnä opastamassa asiakkaita kuntosalilaitteiden käyttöön.

     

    Lue lisää VetreaNeuron Kupolin monipuolisista palveluista täältä

    Kuntoutus- ja hyvinvointikeskus VetreaNeuron Kupoli
    Itkonniemenkatu 9
    70500 Kuopio
    p. 050 573 0045
    kupoli@vetrea.fi


  • Uimahalli Vetrea Joensuu
    Nepenmäenkatu 2
    80200 Joensuu
    joensuu@vetrea.fi


    Uimahallin aukioloajat

    Vetrean uimahallin määräaikainen vuokrasopimus päättyy 31.12.2020. Kiitämme aktiivisesta ja pitkään jatkuneesta yhteistyöstä yhdistyksiä, seuroja ja yksityisiä asiakkaita sekä kiinteistön omistajaa.

    Vetrean kuntoutustoiminta, ikäihmisten ja sotiemme veteraanien asumispalvelut, ravitsemuspalvelut ja majoitustoiminta jatkuvat normaalisti.

    Vetrea Joensuu -kuntoutustalon sivuilla

    Uimahalli on avoinna 1.9.–18.12.2020
    ma 17.00–20.30
    ti 18.00–20.30
    ke 17.00–20.30
    to 17.00–19.30
    pe 17.00–20.00
    la 11.00–16.00
    su SULJETTU

    Ohjatut allasryhmät 10.12.2020 saakka:
    Allasryhmä keskiviikkoisin klo 9.00 ja 13.00
    Vesijuoksu torstaisin klo 13.00

    Huom!
    Vallitsevasta koronatilanteesta johtuen uimahalli on suljettu yleisöltä 28.11. alkaen. Uimahalli pidetään suljettuna ainakin 6.12. saakka.

     

     

     

     

    Kuntosalin aukioloajat

    Kuntosalin yleisövuorot on toistaiseksi peruttu 28.11.2020 alkaen.

    Kuntosali on avoinna 1.9.–18.12.2020
    ma 8.00–9.00 ja 16.00–20.30
    ti 8.00–9.00 ja 16.00–20.30
    ke 8.00–9.00 ja 16.00–20.30
    to 8.00–9.00 ja 18.00–20.30
    pe 8.00–9.00 ja 16.00–20.30
    la 9.00–17.30
    su 9.00–20.30

    Kuntosalilla yksityisvaraus joka toinen torstai klo 16.30–18.00
    aikavälillä 24.9.–10.12.2020.

     

     

     

     


    Hinnasto


    Uimahalli

    28.9.2020 alkaen myymme uimahalliin vain kertalippuja:

    Aikuiset 5,50 €
    Erityisryhmät 4,80 €
    Lapset (5-15 vuotiaat) 2,70 €

    Ohjattu allasryhmä ja vesijuoksu:

    Aikuiset: 8,00 €
    Erityisryhmät: 6,60 €

     

     

     

     

    Kuntosali

    Kertalippu:

    Aikuiset  5€
    Erityisryhmät  4€

    Sarjaliput ja kausikortit:

    10 x sarjalippu, aikuiset 45 €
    10 x sarjalippu, erityisryhmät 35 €

    1 kk kortti 39 €
    6 kk kortti 166 €

    Vuosikortti aikuiset 274 €

    Kuntosali + uinti

    Kertakäynti 8,90 €
    Erityisryhmät 8,00 €

     

    Erityisryhmien alennus kausikortteista -10%.

    Henkilökohtaisen kuntosaliohjelman suunnittelu ja opastus, sisältää lihasvoimatestauksen, 90 min 89 €. Vuosikortin ostajalle kuntosaliohjelman suunnittelu ja opastus maksuton!
    Varaukset puh. 040 136 0712.


Ota yhteyttä

Ota yhteyttä