Vetrea liikuntapaikat

Haluaisitko aloittaa kuntosaliharjoittelun vai viihdytkö jo lajin parissa? Kuntosalille voit tulla omatoimisesti harjoittelemaan, sillä laitteiden käyttö on helppoa. Voit myös varata ajan henkilökohtaiseen ohjaukseen ja saat juuri sinulle sopivan harjoitusohjelman. Kuntosaliharjoitteluun on hyvä yhdistää kestävyysharjoittelua kuten uinti, kävely, juoksu tai hiihto sekä muistaa myös lihashuolto.

Uinti ja vesijuoksu ovat tehokkaita, mutta pehmeitä kestävyysliikunnan muotoja, jotka kohottavat kuntoa. Vesiliikunta on erinomainen vaihtoehto hankkia voimaa, notkeutta ja hyvää mieltä. Se sopii hyvin laihduttamisen tueksi eikä rasita niveliä kuten kävely tai juoksu.

Uimahallit ja kuntosalit

  • Kuntosali Vetrea Iisalmi
    Satamakatu 11
    74100 Iisalmi
    iisalmi@vetrea.fi


    Kuntosalin aukioloajat

    Odotellaan vielä hetki… HUR-kuntosali avataan 7.9.2020 Vetrea Iisalmen uusiin tiloihin Satamakadulle. Siihen saakka Vetrea Iisalmen toiminta jatkuu normaalisti Meijerinkadulla.

    Kuntosalin tutustumiskäynnit
    Uuden kuntosalin tiloihin pääsee tutustumaan ma 7.9. klo 14-18 ja ke 9.9. klo 8-12. Samalla pääsee varaamaan ajan yksilölliseen opastukseen, jonka jälkeen kuntosalin omatoiminen käyttö on mahdollista. Lämpimästi tervetuloa!


  • Kuntosali VetreaNeuron Kupoli
    Itkonniemenkatu 9
    70500 Kuopio
    kupoli@vetrea.fi


    Kuntosalin aukioloajat

    Ma-Pe klo 8-16 henkilöstö paikalla
    Ma-Pe klo 6-8 ja klo 16-21 sekä viikonloppuisin klo 6-21 – kulku ovikoodilla

     

    Ohjaustunnit heinä-elokuussa ilman ilmoittautumista:
    joka toinen torstai klo 16.30 – 17.30 (päivämäärät: 2.7., 16.7., 30.7., 13.8. ja 27.8.)
    Fysioterapeutti läsnä opastamassa asiakkaita kuntosalilaitteiden käyttöön.

     

    Lue lisää VetreaNeuron Kupolin monipuolisista palveluista täältä

    Kuntoutus- ja hyvinvointikeskus VetreaNeuron Kupoli
    Itkonniemenkatu 9
    70500 Kuopio
    p. 050 573 0045
    kupoli@vetrea.fi


  • Uimahalli Vetrea Joensuu
    Nepenmäenkatu 2
    80200 Joensuu
    joensuu@vetrea.fi


    Uimahallin aukioloajat

    Vetrea Joensuu -kuntoutustalon sivuilla

    Hyvät asiakkaat!

    Uimahalli on avoinna 1.9.–18.12.2020
    ma 17.00–20.30
    ti 18.00–20.30
    ke 17.00–20.30
    to 17.00–19.30
    pe 17.00–20.00
    la 11.00–16.00
    su SULJETTU

    Ohjatut allasryhmät 19.8.2020 alkaen:
    Allasjumppa keskiviikkoisin klo 9.00 ja 13.00
    Vesijuoksu torstaisin klo 13.00

     

     

    Kuntosalin aukioloajat

     

    Hyvät asiakkaat!

    Kuntosali on avoinna 1.9.–18.12.2020
    ma–pe klo 8.00–9.00 ja 16.00–20.30
    la 9.00–17.30
    su 9.00–20.30

     

     

     


    Hinnasto


    Uimahalli

    Kertalippu:

    Aikuiset 6,20 €
    Erityisryhmät 5 €
    Lapset 5 – 15 -vuotta 3€
    Perhelippu (2 aikuista + 1 – 4 lasta) 15 €
    Sotainvalidit ja rintamaveteraanit 0 €
    (Joensuun kaupunki maksaa)

    Ohjattu allasjumppa ja vesijuoksu 9 € / 7,50 €

    Sarjaliput ja kausikortit:

    10 x sarjalippu aikuiset 55 €
    10 x sarjalippu erityisryhmät 48 €
    10 x sarjalippu lapset 27 €

    1 kk kortti 47 €

    Erityisryhmien alennus kausikorteista -10%

    Ohjattu allasjumppa ja vesijuoksu
    10 x sarjalippu 80 € / 66 €

     

    Kuntosali

    Kertalippu:

    Aikuiset  5€
    Erityisryhmät  4€

    Sarjaliput ja kausikortit:

    10 x sarjalippu, aikuiset 45 €
    10 x sarjalippu, erityisryhmät 35 €

    1 kk kortti 39 €
    6 kk kortti 166 €

    Vuosikortti aikuiset 274 €

    Kuntosali + uinti

    Kertakäynti 10 €
    10 x sarjalippu, aikuiset 89 €
    10 x sarjalippu, erityisryhmät 80 €
    1 kk kortti, aikuiset 77 €

    Erityisryhmien alennus kausikortteista -10%.

    Henkilökohtaisen kuntosaliohjelman suunnittelu ja opastus, sisältää lihasvoimatestauksen, 90 min 89 €. Vuosikortin ostajalle kuntosaliohjelman suunnittelu ja opastus maksuton!
    Varaukset puh. 040 136 0712.


Ota yhteyttä

Ota yhteyttä