Kuntoutus ja hyvinvointi

Savonlinnan, Mikkelin ja Kuopion seudulla voi nyt tilata hierontapalvelut kotiin tai palvelutaloon.

Klassinen hieronta on perinteinen pehmytkudosten hoitomuoto. Hieronnassa käytetään viittä perusotetta lihaskireyksien ja kivun helpottamiseksi sekä liikkuvuuden ja aineenvaihdunnan parantamiseksi. Klassinen hieronta sopii kaikille, joissakin tapauksissa harkiten. Esteenä hieronnalle voi olla mm. infektiot ja kasvaimet. Hieronnan sopivuudesta on hyvä keskustella hierojan kanssa.

Hieronnan etuja:

• vilkastuttaa verenkiertoa
• vilkastuttaa nestekiertoa
• vähentää turvotusta
• parantaa liikkuvuutta
• tuo lihaksiin joustavuutta
• helpottaa erilaisia kiputiloja
• kokonaisvaltainen rentouttava vaikutus kehoon ja keskushermostoon

Soita ja varaa aika hierontaan!

Savonlinna, Mikkeli, Lappeenranta
p. 040 136 1695

Kuopio
p. 050 573 0045

Savonlinnan, Kuopion ja Mikkelin seudulla jalkaterapiaa ja jalkahoitoa voi tilata myös koti- ja laitoskäynteinä.

Jalkaterapia- ja jalkahoitopalvelut:

• terveyden ja toimintakyvyn ylläpitäminen
• jalkaongelmien ennaltaehkäisy
• jalkojen kunnon ja jalkahoidon arviointi
• alaraajojen toiminnan tutkiminen ja arviointi
• iho- ja kynsimuutosten hoito
• jalkojen omahoidon ohjaus
• jalkaterien kevennykset ja ortoositerapia
• tukisukkien mittaus ja käytön ohjaus
• kenkäohjaus

Jalkojenhoito on erityisen tarpeellista ikääntyneille ja diabetesta, reumaa, ihotauteja tai sydän- sekä verisuonisairauksia sairastaville.

Lue artikkeli jalkojen hoidon tärkeydestä:
Jalkojen hoidon merkitys osana yleistä terveydenhoitoa

Ota yhteyttä ja varaa aika!

Kuopiossa Sinua palvelee:

Minna Ketola
jalkahoitaja
p. 040 136 0800

Mikkelissä ja Savonlinnassa Sinua palvelee:

Katri Tikka
jalkaterapeutti
p. 040 136 1695

Kotikuntoutuksen tavoitteena on kotona asumisen, elämänlaadun ja elämänhallinnan tukeminen ja mahdollistaminen.

Palvelu on tarkoitettu sinulle,

• joka olet juuri miettimässä kotiavun tarvetta selviytyäksesi päivittäisistä toimistasi.
• jonka kotihoidon tarve on lisääntynyt.
• joka olet juuri kotiutunut sairaalasta ja tarvitset kuntoutusta ja apua kotiin.
• joka tarvitset tukea omaishoitajana toimiessasi – ohjaus ergonomiassa, apuvälineiden käytössä sekä oman terveyden ja jaksamisen huomioimisessa.
• joka haluat kuntoutuspalvelua kotiin.

Kotikuntoutus on ennaltaehkäisevää kotiympäristössä tapahtuvaa kuntoutusta yhteistyössä sinun ja omaistesi sekä kotipalveluhenkilökunnan kanssa. Kotikuntoutuksen toteutus on itsenäisen selviytymisen tukemista, arjen toimintojen harjoittelua ja merkityksellisten asioiden tekemistä.

Kotikuntoutus suunnitellaan yksilöllisten tarpeiden mukaan ja sitä toteuttavat eri ammattialojen asiantuntijat kuten fysioterapeutit, lähihoitajat ja sairaanhoitajat. Tarvittaessa kotikuntoutukseen yhdistetään terveyteen ja hyvinvointiin liittyviä mittauksia ja testejä, kuten verenpaineen tai verensokerin mittaaminen, muistitesti tai tasapainotesti.